Blog : Spiralizer

Des assiettes de cru, tout sourire !

Des assiettes de cru, tout sourire !

Pour stimuler votre appétit de cru, composez des assiettes attractives, aux couleurs et aux formes plaisantes, par exemple à l’aide d’un coupe-légumes manuel ou d’un spiralizer. Çà change tout (notamment pour les enfants) Pour bien démarrer votre week-end on vous suggère 3 recettes de crudités au top en cette saison : une flexi-tarienne, une végétarienne et…

Ne passez plus pour une courgette, consommez-la !

Que dire sur la courgette qui n’ait pas déjà été dit ? Cela semble effectivement impossible mais nous allons peut-être trouver quelque chose que vous ne savez pas encore sur la courgette. Et si vous restez jusqu’à la fin, vous aurez même droit à des recettes de courgettes ! Pour la petite histoire de la courgette…

C’est le printemps ! Croquez la vie tout cru !

Manger cru, on le répète, c’est un peu la clé de votre énergie en ce début de printemps. Pour tous, le système digestif est le point d’ancrage de toxines accumulées de l’hiver, qui nous rendent lourds et mous. Réveillez vos papilles et votre organisme avec deux recettes pleines de gaité ! Allez, du cru ce week-end !…

Cet hiver, je mange CRU et je n’ai pas peur du froid !

Quand l’hiver détruit votre énergie…n’oubliez pas de manger cru ! Sensations de froid, voire frissons permanents, fringales répétitives et coups de pompe insurmontables. Que faire ? Manger cru ! Réponse 1 :  on se précipite sur les soupes bouillantes (bon, ce n’est pas si mal !), les plats en sauce, les mijotés de viandes et de féculents,…