Pour stimuler votre appétit de cru, composez des assiettes attractives, aux couleurs et aux formes plaisantes, par exemple à l’aide d’un coupe-légumes manuel ou d’un spiralizer. Çà change tout (notamment pour les enfants) Pour bien démarrer votre week-end on vous…
Le spiralizer est connu de tous. C’est un ustensile facile d’utilisation qui permet de varier les plaisirs avec vos légumes préférés. On revient sur ses fonctions dans cette vidéo avec le spiralizer Attila Hildman. Quel est l’intérêt du spiralizer ?…
Que dire sur la courgette qui n’ait pas déjà été dit ? Cela semble effectivement impossible mais nous allons peut-être trouver quelque chose que vous ne savez pas encore sur la courgette. Et si vous restez jusqu’à la fin, vous aurez…
Manger cru, on le répète, c’est un peu la clé de votre énergie en ce début de printemps. Pour tous, le système digestif est le point d’ancrage de toxines accumulées de l’hiver, qui nous rendent lourds et mous. Réveillez vos…
Quand l’hiver détruit votre énergie…n’oubliez pas de manger cru ! Sensations de froid, voire frissons permanents, fringales répétitives et coups de pompe insurmontables. Que faire ? Manger cru ! Réponse 1 : on se précipite sur les soupes bouillantes (bon, ce n’est…
