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Les graines germées, comment ça marche ?

Les graines germées, comment ça marche ?

Il existe une multitude de graines germées, nous vous les avons regroupées en 4 catégories principales. Puisqu’il existe un grand nombre de graines germées et de mélanges différents et que nous ne voudrions pas que vous soyez perdus, voici une présentation des plus connues !  Notre conseil :  pour ceux qui débutent, il sera plus…

Les graines germées, l’astuce naturelle pour être en forme toute l’année

Les graines germées, l’astuce naturelle pour être en forme toute l’année

 Les graines à germer sont des graines qui se consomment en pleine germination. Il s’agit de graines sèches, qui quand elles  sont bien cultivées, révèlent tout leur potentiel vital.  A cette étape de leur développement, elles deviennent de réels super-aliments aux diverses bienfaits. Le concentré en vitamines des graines germées est très important, elles vous apporteront l’énergie nécessaire…

Le Basilic

Le Basilic

Il arrive sur nos étales et nous annonce de belles salades, pleines de couleurs. Grand ami de la tomate, le basilic aime aussi se mélanger à des pâtes et surprendre en sorbet. Synonyme de cuisine italienne, il est aussi très utilisé en Asie (Taïwan, Thaïlande, Viet Nam, Cambodge et Laos). Sur les marchés français, on…

Comment bien choisir son distillateur d’eau ?

Comment bien choisir son distillateur d’eau ?

  L’eau que l’on boit au robinet n’est pas garantie d’être aussi pure que l’on peut l’imaginer. En effet, elle contient du fluor, du chlore voire des résidus médicamenteux dans certains cas. Et si vous achetez de l’eau en bouteille, il arrive encore que cette même eau possède des sels minéraux que notre organisme ne…

Extracteur de jus :  Quels avantages ?

Extracteur de jus : Quels avantages ?

Pour profiter de tous les bienfaits d’un fruit ou d’un légume, l’ extracteur de jus est sûrement le meilleur appareil à ce jour qui vous les apportera. En effet, vous conservez les vitamines, les oligo-éléments et autres minéraux des fruits et légumes. Mais quel appareil choisir pour obtenir le meilleur jus de fruits ou de…

Jus détox pour commencer une bonne année !

Jus détox pour commencer une bonne année !

Fin d’année rime avec fêtes et souvent avec excès… Mais pas de panique on ne vous jette pas la pierre, on est en famille, entre amis et il faut se faire plaisir ! Mais voila, les fêtes sont passées et votre bonne résolution de cette année 2019 est de prendre soin de votre corps. Notre…

Quelle alimentation pour préserver sa vue ?

Quelle alimentation pour préserver sa vue ?

Pour préserver sa vue, il est important de bien manger. Une alimentation saine et équilibrée permet d’apporter les nutriments et vitamines nécessaires à la préservation de votre capital vue. Si les effets de l’alimentation sur la santé en général sont connus, il est intéressant de savoir comment notre vue peut également être affectée par notre…

Pamplemousse, pomelo : un peu de couleur en hiver !

Pamplemousse, pomelo : un peu de couleur en hiver !

Si vous suivez avec attention le calendrier des fruits et légumes de saison vous aurez remarqué que l’hiver n’est pas très propice aux découvertes culinaires et à la variété. Mais bon ce n’est pas grave, il est quand même possible de se faire plaisir et de bien démarrer l’année. Un des fruits phare de l’hiver…