Lunettes de sommeil LDS Bruxelles Zoomer

Lunettes de sommeil LDS Bruxelles

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  • Lunettes de sommeil
  • Monture légère sur partie supérieure
  • Non compatibles avec lunettes de vue
  • Confortables avec protection racines du nez
  • Lentilles en acrylique anti-rayures avec filtre UV530, certifiées CE classe I 93/42/CEE
  • Réduction de la lumière bleue environnante (écrans)
  • Limitent les effets du jet-lag (décalage horaire)
  • S'utilisent favorablement en horaire décalé

Livraison sous 24/48h

Fiche technique

Poids (en gramme) 42
Longueur (en cm) 16,4
Largeur (en cm) 14,3
Hauteur (en cm) 4,5
Marque MELAMEDIC

Plus d'informations

Vos yeux, la lumière bleue, et le sommeil

Notre cerveau reçoit des informations de comportement de tout notre environnement et notamment de l'absence ou présence de certains rayons lumineux.

L'étude scientifique de la lumière a permis d'identifier le rôle essentiel de la lumière bleue sur notre horloge biologique. La lumière bleue donne au cerveau une information d'éveil. Or, de plus en plus présente tout au long de la journée avec les écrans et les lumières LED, la lumière bleue bloque la production de mélatonine, hormone du sommeil.

Notre cerveau a plus de mal à ralentir et à se mettre en mode sommeil. Peu à peu, le sommeil n'est plus réparateur. Le temps de repos se réduit, les phases de sommeil profond sont déréglées. Le sommeil est globalement agité.

Stop à lumière bleue pour un sommeil naturellement rythmé

Afin de protéger vos yeux, et votre rythme biologique, il faut limiter l'absorption des rayons de lumière bleue. L'omniprésence des leds nécessaires aux contrastes des différents types d'écrans environnants (ordinateurs, tablettes et télévisions) constitue un danger pour les yeux et un sommeil réparateur.

L'exposition à la lumière bleue doit être réduite et pour cela une démarche consciente est nécessaire au cours de la journée. Au-delà de 30 minutes par jour d'exposition à la lumière bleue, il faut opter pour des attitudes correctives afin d'éviter la perturbation du rythme biologique :

  • Réduisez la présence face aux écrans à partir du crépuscule, quand le cerveau commence à produire la mélatonine. Une exposition prolongée à la lumière bleue perturbe et dérègle votre horloge biologique.
  • Évitez de vous assoupir devant un écran d'ordinateur ou TV face à vous.
  • Si vos contraintes ne vous permettent pas d'éviter cette exposition, faites l'acquisition de lunettes de sommeil empêchant la pénétration des rayons bleus comme les lunettes de sommeil.

Adoptez les lunettes de sommeil LDS Bruxelles

Pour tous les accros de tablettes, téléphones portables, du matin au soir, pour les voyageurs au long cours, en décalage horaire (jet lag) répété et pour les travailleurs de nuit, les lunettes de sommeil préservent votre sommeil.

Pour être efficace et réparateur, votre temps de sommeil doit être en accord avec votre cerveau, votre corps et l'environnement.

Les lunettes de sommeil équipées de filtres orangés limitent fortement la pénétration de la lumière bleue. En les portant de 30 minutes à 3 heures par jour, votre cerveau reçoit et envoie au bon moment les informations d'endormissement par la production appropriée de mélatonine.

Caractéristiques techniques :

Non compatibles avec des verres correcteurs - Acrylique avec filtre orange UV-530 et surface dure - Polycarbonate noir et ailettes de nez renforcées - Dimensions (en cm) : 14,3 x 4,5 - Longueur des branches : 16,4 - Espace entre les verres : 1,6 - Poids : 42g - Avec un étui et un chiffon de nettoyage

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    Anne A. publié le 02/03/2018 suite à une commande du 02/03/2018

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    Produits accessoires

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