Mes aliments miracle - E. Jumeaucourt

Faites le plein de vitamines naturelles, de sels minéraux, antioxydants, acides aminés, oligo-éléments, oméga-3 indispensables au bon fonctionnement de notre corps.

Entre autres produits, le chocolat, les fruits, l'huile d'olive, l'ail, le citron, les noix, les légumes verts n'auront plus de secrets pour vous !

Cet ouvrage alphabétique, dynamique et plutôt synthétique vous permettra en un clin d'oeil de choisir, d'utiliser et de marier les bons aliments selon vos besoins et ceux de votre entourage.

Astuces et recettes viennent compléter cet ouvrage pour vous faciliter toujours plus la vie !