Livre La Vie en Abondance - Irène Grosjean

Commencer à vivre en bonne santé avec plein d'énergie et sans douleur

Irène Grosjean a fêté ses 88 printemps et est naturopathe depuis plus de 60 ans. Véritable militante du bonheur et de la santé, ses maîtres mots sont : la respiration, l’alimentation vivante, le sommeil et l’élimination.

Un livre à lire pour que notre santé soit le résultat de principes de vie fort simple. Pour qu’une certaine hygiène de vie nous permette de vivre jusqu’à un âge avancé avec plein d’énergie, de mobilité et sans douleur.

Avec des méthodes ancestrales comme le jeûne, les purges et les monodiètes pour prévenir et guérir nombre de nos maux.

Pour être simplement les architectes de nos vies, et simplement être capables de la transformer à n’importe quel moment.