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Des assiettes de cru, tout sourire !

Des assiettes de cru, tout sourire !

Pour stimuler votre appétit de cru, composez des assiettes attractives, aux couleurs et aux formes plaisantes, par exemple à l’aide d’un coupe-légumes manuel ou d’un spiralizer. Çà change tout (notamment pour les enfants) Pour bien démarrer votre week-end on vous suggère 3 recettes de crudités au top en cette saison : une flexi-tarienne, une végétarienne et…

Conservation des aliments : l’art de mettre sous vide !

Conservation des aliments : l’art de mettre sous vide !

La conservation sous vide n’est pas réservée aux professionnels ou aux familles nombreuses. La mise sous vide consiste à retirer l’air d’un emballage pour protéger et préserver son contenu. Elle est très efficace pour la conservation des aliments.   Mettre sous vide : comment ça marche ? En mettant vos produits alimentaires sous vide, vous pourrez les…

3 exercices simples et rapides pour entretenir votre vue

3 exercices simples et rapides pour entretenir votre vue

Les écrans sont de plus en plus présents dans notre vue et entraine des maux de tête, fatique oculaire, baisse de la vue… Il est donc très important d’entretenir sa vue à l’aide petits exercices simples et rapides.   Massage des yeux Vous êtes souvent sujet aux maux de tête en fin de journée ? Cela…

On essaie le jus d’ herbe de blé !

On essaie le jus d’ herbe de blé !

Pour changer des jus de fruits et légumes, testez le jus d’ herbe de blé ! Si vous avez fait un peu le tour des jus de fruits et légumes et qu’un jus au gout corsé ne vous fait pas peur, essayez le jus d’ herbe de blé. En effet, lorsqu’on débute ce n’est pas la…